Susanne Heinonen

Fysioterapeutti ja valmentaja

Olen kestävyysurheilua aktiivisesti harrastava kolmen lapsen äiti. Tärkeimmät lajini tällä hetkellä ovat triathlon ja swimrun. Parhain saavutukseni on EM-kulta triathlonin täydeltä matkalta  vuonna 2016.

Triathlonin EM-puolimatkalta 2023 saavutin hopeaa. Swimrunin (ÖTILLÖ) maailmanmestaruuskisoissa 2023 keskeytys 55 km kohdalla jalkavaivani takia. Aina ei voi onnistua! 

Kilpaurheilu on antanut minulle omakohtaisesti paljon tietoa ja taitoa ihmisen fyysisestä toimintakyvystä niin hyvässä kuin pahassa.. Mottoni on: "Liike on lääke!". Se toimii useimmiten, mutta joskus oikeanlainen lepo on myös parempi kuin liike. Vahvuuksiani on tuki- ja liikuntaelinten toimintakyky niin ennaltaehkäisevässä kuin kuntouttavassakin näkökulmassa. Fysioterapeuttina olen toiminut yli 20 vuotta. Erityisesti kotikäynnit senioreille ovat olleet lähellä sydäntäni koko urani ajan.